Buch "Roter Mond"

In unserer modernen Gesellschaft wird der menstruelle Zyklus als passives Geschehen begriffen, der in seiner Existenz zwar anerkannt, in der Realität aber ignoriert und geheim gehalten wird. Frauen haben als Bestandteil des »Frauseins« mit den damit verbundenen Unannehmlichkeiten und Bedürfnissen zurechtzukommen, ohne dabei die Aufmerksamkeit auf sich zu lenken.

TABUTHEMA MENSTRUATION

Zu oft verheimlichen sie ihre Schwierigkeiten mit der Monatsblutung vor anderen aus Angst, für schwach gehalten zu werden oder ein Getue um nichts zu machen. Dieser Mangel an Kommunikation und gesellschaftlicher Einsicht trägt immer stärker zur Isolierung der Periode als verstecktem und heimlichem Geschehen bei. Dieses Buch soll zeigen, dass der menstruelle Zyklus im Grunde ein dynamisches Geschehen ist, das sich intensiv auf das physische, emotionale, intellektuelle und spirituelle Wachstum der Frau, ihres Lebensumfelds und unserer Gesellschaft auswirken kann.

ERFORSCHEN SIE IHRE EINZIGARTIGE ZYKLISCHE NATUR

Roter Mond zeigt Frauen Möglichkeiten auf, wie sie sich ihres menstruellen Zyklus bewusster werden und ein gewisses Verständnis von den damit verbundenen Energien erlangen können. Da jede Frau ihren Zyklus anders erfährt, geht dieses Buch davon aus, dass jede Leserin die hier vorgestellten Ideen und Übungen entsprechend ihren persönlichen Bedürfnissen umsetzt. All das ist anwendbar von der ersten Periode bis zu den Wechseljahren.

Der allmonatliche Zyklus besteht aus vier Phasen: Die präovulatorische Phase, die fruchtbare Ovulationsphase (Eisprung), die prämenstruelle Phase und die Menstruationsphase (Regelblutung).

Die mit dem menstruellen Zyklus verbundenen kreativen Energien weisen unterschiedliche Aspekte auf und sind mit dem Zyklus der Gebärmutter beziehungsweise der weiblichen Fortpflanzungsorgane verknüpft. Nutzen Sie die verschiedenen Energien des Menstruationszyklus für verschiedene Aktivitäten und erleichtern sie dadurch ihren Alltag.

Lernen Sie Methoden kennen, diese Energien kreativ einzusetzen – sexuell und spirituell im täglichen Leben.

ENTDECKEN SIE DIE ALTEN MYTHEN

In früheren Zeiten nutzten Frauen ihren Menstruationszyklus als Quelle der kreativen, spirituellen, sexuellen, emotionalen, geistigen und körperlichen Energie.

Der Zyklus galt als Geschenk, als Möglichkeit für Frauen, sich Monat für Monat zu erneuern. Mithilfe seiner Kraft gestalteten sie die Welt um sie herum und traten mit ihr und mit allen lebendigen Wesen in Verbindung. Weisheit und Inspiration liegen im Zyklus verborgen. Dieses alte Wissen ist bis heute in unseren Mythen und Märchen verfügbar.

BEGEGNUNG MIT DEM MOND

Der durchschnittliche synodische Zyklus des Mondes beträgt 29 Tage, zwölf Stunden und 44 Minuten, der der Fau 28 Tage.Dabei sind die Mondzyklen und menstruellen Zyklen der Frauen aufs Engste miteinander verknüpft, und der weibliche Körper reagiert auf die Mondphasen.
Die meisten Frauen interagieren mit dem Mondzyklus auf eine von zwei Weisen; ihre Menstruation fällt entweder mit der Vollmond- oder mit der Neumondphase zusammen. Der menstruelle Zyklus stimmt vielleicht nicht vollkommen und ganz präzise mit dem Mondzyklus überein, aber er verlängertund verkürzt sich immer wieder so, dass letztlich die Menstruation doch jeden Monat um die Zeit des Vollmondes oder Neumondes einsetzt.