Advent- & Weihnachtsmischung in Geschenkverpackung

Räucherwerk “Tut gut bei Depressionen” für die Psyche Zutaten: Johanniskraut, Mutterkraut, Baldrian, u.a.

Die häufigste affektive Störung ist die Depression. Die Energie des Betroffenen ist niedergedrückt. Sie kann nicht fließen und das bedeutet, dass sie das Herz nicht erreicht. Daher fehlen Freude, Begeisterung und Lebenslust. Frauen leiden doppelt so häufig an Depressionen als Männer. Bis zum Jahr 2030 wird die Depression die häufigste Erkrankung in Industrieländern sein – das geht aus einer aktuellen Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hervor.

Räucherwerk “Tut gut bei Depressionen" für die Psyche im 50ml Glas

Der Begriff „Psyche“ bezieht sich auf unser Innenleben, also unsere seelische Ebene. Da gehören unsere Gedanken und unsere Gefühle dazu. Erst, wenn der Mensch seelisch und geistig gesund ist, kann er sein ganzes Potential ausschöpfen. Vor allem bei starken Belastungen über einen längeren Zeitraum hinweg leidet die psychische Gesundheit. Verkraftet jemand persönliche Kränkungen oder Ausnahmesituationen nur sehr schwer, dann stellen sich sehr oft Traurigkeit, Angst oder innere Anspannung ein. Diese Ereignisse lassen die Seele leiden. Wichtig ist, die Dinge zu klären und nicht in sich hineinzufressen. Schon unsere Vorfahren haben erkannt: „Was kränkt, macht krank“. Einzugestehen, dass man seelisch krank ist – und das rechtzeitig – verhindert ein chronisches Leiden. Und dabei ist es kein Zeichen von Schwäche, sich jemandem anzuvertrauen! Ängste, Depressionen oder Aggressionen sind verbreiteter als man denkt. Ein Ausweichen auf ein Suchtverhalten ist in diesem Fall die schlechteste Entscheidung.

Wie kommt man aus dieser Spirale heraus?

• Stressfaktoren reduzieren

• Nicht alles selbst erledigen wollen, sondern Aufgaben z.B. innerhalb der Familie verteilen

• In die Natur gehen und dort Kraft tanken

• Regelmäßig Sport ausüben

• Positiv denken – denn nur positive Gedanken bringen positive Lebenssituationen
  

Sehr leicht und effektiv können Kräfte aus der Natur helfen. Die älteste Form, sich Hilfe von Kräutern zu holen, ist das Räuchern. Diese Anwendung gilt schon seit jeher als Volksmedizin und wirkt heute noch genau so wie damals.

Man lernt sich zu vertrauen, in allem was man tut

Wenn man sich selbst nicht vertraut, ist jede Handlung von Unsicherheit getragen. Diese Unsicherheit bemerken die Menschen, mit denen man Kontakt hat und wird als Schwäche verstanden. Jeder hat alles in sich, was er braucht, um sein Leben zu meistern. Keiner ist benachteiligt. Es ist immer nur die Frage, ob das Urvertrauen ausgeprägt ist oder nicht.

Diese Kräuterzusammenstellung hilft dabei zu lernen, nicht immer andere Menschen als Maß zu nehmen und sich mit ihnen zu vergleichen.

Zutaten: Angelikawurzel, Beifuß, Wacholderbeeren u.a.